Witaj na mojej stronie! Jestem psycholożką i psychoterapeutką.

Specjalizuję się w pracy z dorosłymi oraz parami.

Niebuszewo, Szczecin

+48 697 716 895

“Jest ciekawym paradoksem to, że dopiero kiedy akceptuję siebie takiego, jakim jestem, mogę się zmienić”- Carl Rogers

O mnie

Prowadzę psychoterapię indywidualną młodzieży i dorosłych, a także rodzin oraz par i małżeństw. Udzielam także konsultacji rodzicielskich.

Posiadam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu terapii i nieustannie rozwijam swój warsztat terapeutyczny poprzez uczestnictwo w szkoleniach oraz własnej psychoterapii.

W swojej pracy terapeutycznej integruję podejścia: systemowe oraz poznawczo-behawioralne.

Korzystam z różnorodnych podejść i technik w zależności od tego, czego potrzebuje mój klient, tak aby zapewnić najbardziej mu skuteczną pomoc.

Terapia systemowa

Proces terapeutyczny skoncentrowany jest na zmianie, ale skupia się wokół rozwiązań i siły klienta, a nie na problemie. Terapia systemowa nie opiera się na odkrywaniu deficytów, patologii czy zaburzeń, ponieważ dokonujemy zmian jedynie w oparciu o swoje mocne strony, a nie na gruncie tego czego nie mamy.

Terapia poznawczo-Behawioralna

Terapia poznawczo-behawioralna (z ang. CBT) polega na zmianie sposobu myślenia oraz strategii naszego zachowania (działania). Podejście to zakłada, że istnieje zależność pomiędzy myśleniem, emocjami a zachowaniem. Zmieniając jeden z tych elementów wpływamy na zmianę pozostałych.

W czym się specjalizuję

Skontaktuj się ze mną
LUB

skorzystaj z formularza na stronie